Cyklistika pro začátečníky: výběr kola a vybavení

Abyste mohli kolo využívat co nejlépe, je důležité zvolit správný model a správné vybavení.

Kolo je víc než jen dopravní prostředek, je to zdroj svobody, zdraví a živých zážitků na každé cestě. Abyste z něj mohli vytěžit maximum, je důležité zvolit správný model. A správná výbava vybraná v obchodě nejen zvyšuje komfort, ale také výrazně zvyšuje bezpečnost na cestách.

Typy jízdních kol a podmínky použití

  • Horské kolo. Určeno pro jízdu v náročném terénu, na lesních cestách a úzkých polních cestách.
  • Silniční kolo. Ideální pro rychlou jízdu po asfaltových silnicích.
  • Městská a hybridní kola. Tyto všestranné modely jsou určeny pro pohodlné cestování po městě a okolí.
  • Turistická kola. Pokud máte v plánu vyzkoušet si cestování, vyplatí se zvolit specializovaný model, který vydrží takovou zátěž a poskytne maximální pohodlí na cestách.

Výběr konkrétního typu jízdního kola se odvíjí od toho, kde a jak plánujete jezdit. Přistupujte k této otázce zodpovědně, abyste neobětovali pohodlí nebo nepřeplatili za zbytečné funkce.

Základní cyklistická výbava

Každý cyklista, zejména začátečník, by měl mít na paměti, že na prvním místě je bezpečnost a pohodlí. Zde jsou uvedeny základní položky výbavy, které si budete muset pořídit:

  • Přilba – absolutní minimum, chrání hlavu v případě neočekávaného pádu. Při výběru dbejte na bezpečnostní certifikáty, hmotnost a větrání.
  • Brýle – nejenže chrání oči před prachem, větrem a hmyzem, ale poskytují také ochranu před oslněním sluncem.
  • Rukavice – chrání vaše ruce před puchýři a pořezáním a zlepšují váš úchop volantu, zejména za deštivého počasí.
  • Světla a odrazky – Pro bezpečnou jízdu za soumraku a v noci jsou nezbytná. Zviditelňují vás pro ostatní účastníky silničního provozu.
  • Speciální oblečení (trička, šortky s cyklistickými vložkami, větrovky) zajišťují optimální výměnu tepla a chrání před větrem a deštěm. Oblečení se vybírá podle povětrnostních podmínek a délky trvání cest.
  • Nezapomeňte na zámek na kolo na ochranu proti krádeži, pumpičku, sadu na opravy (náhradní kamery, nářadí) a láhev na vodu, abyste se při aktivních cestách dobře zavlažovali.

Každý prvek přípravy na cyklistický výlet – od samotného výběru kola až po výběr vybavení – vyžaduje pozornost a pochopení vlastních potřeb. Pokud se naučíte naslouchat svému tělu a budete dbát rad zkušených cyklistů, můžete si vybudovat harmonický vztah k tomuto úžasnému dopravnímu prostředku a výrazně zlepšit kvalitu svého života.

Zpracováno na základě materiálů:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Blog | FitandHealth