Zdravé krabičkové stravování

Žijte zdravý životní styl bez vaření a námahy

Proč FitandHealth?

5 jídel denně

Každý den Vám navaříme 5 chutných a zdravých jídel. Snídani, dopolední svačinu, oběd, dezert a večeři.

Z pohodlí domova

Náš tým kurýrů Vám krabičky doveze každý den předem, přímo na Vaši adresu, před Vaše dveře. Nemusíte nikam chodit, vše si zařídíte z pohodlí Vašeho domova.

Úspora času a peněz

Už si nebudete muset lámat hlavu s tím, co uvařit, kolik toho navařit a vůbec.. vařit! Mějte díky naší krabičkové stravě více času na své volnočasové aktivity, práci, kamarády či rodinu.

Vyberte si cíl

Nevyhovuje Vám výběr? Mrkněte na naše speciální nabídky.

Vyberte pohlaví

Vyberte pohlaví

Vyberte pohlaví

Diet Plan pro ženy

(Hodnocení: 13)

Od 253Kč/den

Diet Plan pro ženy

Jste žena, chcete se zbavit přebytečných kil, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Diet Plan pro ženy”, který pomáhá ženám přesně jako jste Vy, zbavit se přebytečných kil.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Zrušit výběr

Popis

Diet Plan pro ženy

Jste žena, chcete se zbavit přebytečných kil, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Diet Plan pro ženy”, který pomáhá ženám přesně jako jste Vy, zbavit se přebytečných kil.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

13 recenzí Diet Plan pro ženy

  1. Jana

    Jídlo je opravdu super. Mam 6 týden a 8 kg dolu a k tomu spoustu energie. Za me palec nahoru ???

  2. Lucie

    Pokud váháte tak jděte do toho ! Jídlo je chutné, zdravé a bez práce ?. Velice oceňuji, to že můj jídelníček je teď vyvážený a jím i to, co dříve ne. Baví mě to ?

  3. Věra

    Najíždím druhý týden a za mě spokojenost. Jídlo po celý den, neřeším co si dnes uvařím, pestrý jídelníček. Jím to, co jsem před tím nejedla. Každý si musí vyzkoušet sám. Takže doporučuji.

  4. Kateřina

    Mám za sebou zkušební týden a naprosté nadšení ?. Krásně naaranžované, pestré a ještě ke všemu chuťově luxusní. Už se těším na další dávku “mňamek”? Všem, co stále váhaji, rozhodně doporučuji. A všem, co se podílejí na mém stravování moc děkuji.

  5. Mia

    Jídla mi neskutečně chutnají (a to jsem hrozně vybíravá :D) budu teď začínat 4 týden, kila jdou krásně dolů 🙂 Vždy velmi dobře okořeněno, nesetkala jsem se zatím s jediným jídlem, které by mi nechutnalo! ♥

  6. Michaela

    Dobrý den, chci moc poděkovat. Za 8 týdnů mám dole 7kg. Někdy i hřesím, ale jen málo. Za vaší prací je mnoho sil,co nikdo nevidí. Proto jsem a budu dále vašim věrným zákazníkem.

  7. Andrea

    Doporučuji, skvělé jídlo‼️ Pestré, čerstvé, dobře ochucené. Zhubla jsem 2,5 kila za 14 dni. Což je fajn..

  8. Markéta

    Právě jsem ukončila 4 týden. Musím říct, že tato krabičková strava je to nejlepší co jsem kdy jedla. Jídlo je pestré, super, prostě mňamka. Po předešlých zkušenostech s jinými krabičkami jsem prostě nadšená. Velké díky mladým pánům, kteří ví co je crohnova choroba. vždy jsou na telefonu a jejich ochota odpovědět na všechny otázky je prostě super. Velká poklona patří i panu či paní kuchařce. Bez něho, ní by to nešlo.
    PS: hubnu pomalu, ale jistě….vzhledem k mé nemoci super
    Moc díky

  9. Lída (ověřený vlastník)

    Dobrý den,
    s mamkou zkoušíme vaše krabičky prvně (od pondělí) a jsme obě mile překvapené a velmi spokojené – jak s dopravou, tak s velmi dobře ochuceným jídlem, jeho množstvím i pestrostí! Obě budeme pokračovat. Děkujeme!

  10. Eva Eichlerová

    Dobrý den, mám krabičky druhý týden, jsou výborný, jídlo je velice chutné a porce mi stačí.. Program hubnutí – mám pouze oběd a večeři.. pro lidii co si z časových důvodu nestihnou uvařit,tak je to skvělá věc, mám radost že jim a zdravě. 👌 zatím se nevážim.

  11. janina.rybka (ověřený vlastník)

    Velice chutné a pestré jídlo. Velká spokojenost a po prázdninách směle pokračuji 🥗🥑🍓

  12. Dana (ověřený vlastník)

    Dala jsem si 14ti denní pauzu z důvodu dovolené, už si jdu objednat další jídlo, protože jsem zjistila, jsi moc mi tohle stravování svědčí 👍🌞❤.
    Pokud chcete pravidelnou a vyváženou stravu a za odměnu míň kilogramů a spoustu energie, pojďte do toho 👍👍👍

  13. Martina Prokopová Gabajová (ověřený vlastník)

    Jsem absolutně nadšená, jídla jsou opravdu bombová, “autoři” si velmi šikovně hrají s jejich aranžováním i s chutěmi a já nemám po zkušebním týdnu absolutně co vytknout. Cítím se velmi dobře, najedená i namlsaná naprosto bez výčitek, a už i na váze se to začíná projevovat – rozhodně budu v programu pokračovat dál, toto prostě nemá důvod nefungovat 🙂

Přidat recenzi

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Diet Plan pro muže

(Hodnocení: 2)

Od 283Kč/den

Diet Plan pro muže

Jste muž, chcete se zbavit přebytečných kil, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Diet Plan pro muže”, který pomáhá mužům přesně jako jste Vy, zbavit se přebytečných kil.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Zrušit výběr

Popis

Diet Plan pro muže

Jste muž, chcete se zbavit přebytečných kil, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Diet Plan pro muže”, který pomáhá mužům přesně jako jste Vy, zbavit se přebytečných kil.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

2 recenze Diet Plan pro muže

  1. Patrik

    Doporučuji?jídlo zdravé chutné a dokonce levné!! ?

  2. Jiří

    Doporučuji vyzkoušet, stojí to za to :-). Jako bonus : individuální přístup a servis !

Přidat recenzi

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Stay Fit pro ženy

(Hodnocení: 3)

Od 283Kč/den

Stay Fit pro ženy

Jste žena, chcete si udržet váhu i postavu, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Stay Fit pro ženy”, který pomáhá ženám přesně jako jste Vy, udržet se ve formě.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Zrušit výběr

Popis

Stay Fit pro ženy

Jste žena, chcete si udržet váhu i postavu, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Stay Fit pro ženy”, který pomáhá ženám přesně jako jste Vy, udržet se ve formě.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

3 recenze Stay Fit pro ženy

  1. Zdeňka

    ?????super, nemůžu vynachválit

  2. Petra

    Zkušební týden a já hodnotím ? fakt skvělé, chutné prostě super.

  3. Stana

    Jídla jsou opravdu výborná, skvěle ochucené a vše čerstvé, skvělá komunikace a dodání též super.

Přidat recenzi

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Stay Fit pro muže

(Hodnocení: 1)

od 303Kč/den

Stay Fit pro muže

Jste muž, chcete si udržet váhu i postavu, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Stay Fit pro muže”, který pomáhá mužům přesně jako jste Vy, udržet se ve formě.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Zrušit výběr

Popis

Stay Fit pro muže

Jste muž, chcete si udržet váhu i postavu, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Stay Fit pro muže”, který pomáhá mužům přesně jako jste Vy, udržet se ve formě.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

1 recenze Stay Fit pro muže

  1. Michal

    Mám za sebou testovací týden a byl jsem velmi překvapen, jak dobrá jídla FitAndHealth delá. Zatím mohu jen doporučit.

Přidat recenzi

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Grow Up pro ženy

Od 303Kč/den

Grow Up pro ženy

Jste žena, chcete si vybudovat svalovou hmotu, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Grow Up pro ženy”, který pomáhá ženám přesně jako jste Vy, nabrat svalovou hmotu.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Zrušit výběr

Popis

Grow Up pro ženy

Jste žena, chcete si vybudovat svalovou hmotu, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Grow Up pro ženy”, který pomáhá ženám přesně jako jste Vy, nabrat svalovou hmotu.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Grow Up pro ženy”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Grow Up pro muže

(Hodnocení: 1)

Od 353Kč/den

Grow Up pro muže

Jste muž, chcete si vybudovat svalovou hmotu, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Grow Up pro muže”, který pomáhá mužům přesně jako jste Vy, nabrat svalovou hmotu.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Zrušit výběr

Popis

Try to make your baby more Buy kamagra jelly Singapore comfortable with measures such as suctioning nasal mucus and keeping the air moist. Relative values of different outcomes The GDG considered mortality the most important outcome, though acknowledged that this was likely to be a rare event in patients with low-severity CAP.
Grow Up pro muže

Jste muž, chcete si vybudovat svalovou hmotu, ale zkrátka a jednoduše nemáte dostatek času a energie na to jít vymyslet zdravý jídelníček, spočítat nutriční hodnoty, nakoupit ingredience a uvařit?

V tom případě přesně pro Vás jsme vytvořili program “Grow Up pro muže”, který pomáhá mužům přesně jako jste Vy, nabrat svalovou hmotu.

Odteď se už nemusíte stresovat o to, co a kolik toho budete zítra jíst. Každý den Vám přivezeme 5 jídel, navařených přesně dle Vašich potřeb, před Vaše dveře.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

1 recenze Grow Up pro muže

  1. Tomas

    papám už 3 týden a za mne maximální spokojenost 😀 😀 takže vřele doporučuji

Přidat recenzi

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Speciální nabídky

Vyberte pohlaví

Vyberte pohlaví

Vyberte pohlaví

Low Carb pro muže

Od 193Kč/den

Low Carb plan může být pro mnoho neznámým pojmem. V čem spočívají výhody Low Carb strava a proč si vybrat právě tuto stravu?

Všeobecně, snížení přijímaného počtu sacharidů Vám může pomoc zhubnout a shodit nějaké kila dolů.

Nahrazení sacharidů bílkovinami nebo zdravými tuky by Vám mohlo pomoc cítit se plnější a tím pádem jíst i méně kalorií za den, což pomůže hubnutí.

To není vše, strava s velmi nízkým obsahem sacharidů obvykle podporuje rychlé hubnutí v prvních několika týdnech v důsledku rychlého poklesu hmotnosti vody. Důvodem je, že každý gram sacharidů má v těle přibližně tři gramy vody.

Mimo hubnutí Vám Low Carb strava může snížit riziko srdečního onemocnění. Bylo prokázáno, že diety s velmi nízkým obsahem sacharidů snižují hladiny triglyceridů v krvi. Zvýšená hladina triglyceridů v krvi může zapříčinit srdeční onemocnění.

A nakonec také nižší krevní tlak. Některé studie naznačují, že snížení příjmu sacharidů může pomoci snížit krevní tlak.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Low Carb Box (Snídaně + Oběd + Večeře)299Kč/den269Kč/den269Kč/den239Kč/den259Kč/den229Kč/den249Kč/den219Kč/den243Kč/den213Kč/den
Low Carb Start (Oběd + Večeře)239Kč/den209Kč/den219Kč/den189Kč/den209Kč/den179Kč/den199Kč/den169Kč/den193Kč/den163Kč/den
Zrušit výběr

Popis

Low Carb plan může být pro mnoho neznámým pojmem. V čem spočívají výhody Low Carb strava a proč si vybrat právě tuto stravu?

Všeobecně, snížení přijímaného počtu sacharidů Vám může pomoc zhubnout a shodit nějaké kila dolů.

Nahrazení sacharidů bílkovinami nebo zdravými tuky by Vám mohlo pomoc cítit se plnější a tím pádem jíst i méně kalorií za den, což pomůže hubnutí.

To není vše, strava s velmi nízkým obsahem sacharidů obvykle podporuje rychlé hubnutí v prvních několika týdnech v důsledku rychlého poklesu hmotnosti vody. Důvodem je, že každý gram sacharidů má v těle přibližně tři gramy vody.

Mimo hubnutí Vám Low Carb strava může snížit riziko srdečního onemocnění. Bylo prokázáno, že diety s velmi nízkým obsahem sacharidů snižují hladiny triglyceridů v krvi. Zvýšená hladina triglyceridů v krvi může zapříčinit srdeční onemocnění.

A nakonec také nižší krevní tlak. Některé studie naznačují, že snížení příjmu sacharidů může pomoci snížit krevní tlak.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Low Carb Box (Snídaně + Oběd + Večeře)299Kč/den269Kč/den269Kč/den239Kč/den259Kč/den229Kč/den249Kč/den219Kč/den243Kč/den213Kč/den
Low Carb Start (Oběd + Večeře)239Kč/den209Kč/den219Kč/den189Kč/den209Kč/den179Kč/den199Kč/den169Kč/den193Kč/den163Kč/den

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Low Carb pro muže”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Low Carb pro ženy

Od 163Kč/den

Low Carb plan může být pro mnoho neznámým pojmem. V čem spočívají výhody Low Carb strava a proč si vybrat právě tuto stravu?

Všeobecně, snížení přijímaného počtu sacharidů Vám může pomoc zhubnout a shodit nějaké kila dolů.

Nahrazení sacharidů bílkovinami nebo zdravými tuky by Vám mohlo pomoc cítit se plnější a tím pádem jíst i méně kalorií za den, což pomůže hubnutí.

To není vše, strava s velmi nízkým obsahem sacharidů obvykle podporuje rychlé hubnutí v prvních několika týdnech v důsledku rychlého poklesu hmotnosti vody. Důvodem je, že každý gram sacharidů má v těle přibližně tři gramy vody.

Mimo hubnutí Vám Low Carb strava může snížit riziko srdečního onemocnění. Bylo prokázáno, že diety s velmi nízkým obsahem sacharidů snižují hladiny triglyceridů v krvi. Zvýšená hladina triglyceridů v krvi může zapříčinit srdeční onemocnění.

A nakonec také nižší krevní tlak. Některé studie naznačují, že snížení příjmu sacharidů může pomoci snížit krevní tlak.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Low Carb Box (Snídaně + Oběd + Večeře)299Kč/den269Kč/den269Kč/den239Kč/den259Kč/den229Kč/den249Kč/den219Kč/den243Kč/den213Kč/den
Low Carb Start (Oběd + Večeře)239Kč/den209Kč/den219Kč/den189Kč/den209Kč/den179Kč/den199Kč/den169Kč/den193Kč/den163Kč/den
Zrušit výběr

Popis

Low Carb plan může být pro mnoho neznámým pojmem. V čem spočívají výhody Low Carb strava a proč si vybrat právě tuto stravu?

Všeobecně, snížení přijímaného počtu sacharidů Vám může pomoc zhubnout a shodit nějaké kila dolů.

Nahrazení sacharidů bílkovinami nebo zdravými tuky by Vám mohlo pomoc cítit se plnější a tím pádem jíst i méně kalorií za den, což pomůže hubnutí.

To není vše, strava s velmi nízkým obsahem sacharidů obvykle podporuje rychlé hubnutí v prvních několika týdnech v důsledku rychlého poklesu hmotnosti vody. Důvodem je, že každý gram sacharidů má v těle přibližně tři gramy vody.

Mimo hubnutí Vám Low Carb strava může snížit riziko srdečního onemocnění. Bylo prokázáno, že diety s velmi nízkým obsahem sacharidů snižují hladiny triglyceridů v krvi. Zvýšená hladina triglyceridů v krvi může zapříčinit srdeční onemocnění.

A nakonec také nižší krevní tlak. Některé studie naznačují, že snížení příjmu sacharidů může pomoci snížit krevní tlak.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Low Carb Box (Snídaně + Oběd + Večeře)299Kč/den269Kč/den269Kč/den239Kč/den259Kč/den229Kč/den249Kč/den219Kč/den243Kč/den213Kč/den
Low Carb Start (Oběd + Večeře)239Kč/den209Kč/den219Kč/den189Kč/den209Kč/den179Kč/den199Kč/den169Kč/den193Kč/den163Kč/den

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Low Carb pro ženy”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vegan Plan pro muže

1000

Zrušit výběr

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Vegan Plan pro muže”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vegan Plan pro ženy

1000

Zrušit výběr

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Vegan Plan pro ženy”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Balíček jídel pro muže

Od 173Kč/den

Nevyhovuje Vám dostávat 5 jídel denně? Máte raději větší flexibilitu a chce si nechat 1-2 jídla na svůj vlastní výběr?

Náš balíček jídel Vám to umožní, stále můžete využívat výhod jako je úspora času, energie a žití zdravého životního stylu, ale zároveň si můžete pochutnat na svých oblíbených jídel.

Jen pozor, ať Vám zbytek jídel sedí do počtu kalorií – to už záleží na Vašem cíli.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Starter Box (oběd + večeře)229Kč/den199Kč/den199Kč/den169Kč/den189Kč/den159Kč/den179Kč/den149Kč/den173Kč/den143Kč/den
Fit Day (Snídaně + Oběd + Večeře)279Kč/den249Kč/den249Kč/den219Kč/den239Kč/den209Kč/den229Kč/den199Kč/den223Kč/den193Kč/den
Office Box (Snídaně + Svačina + Oběd)269Kč/den239Kč/den239Kč/den209Kč/den229Kč/den199Kč/den219Kč/den189Kč/den213Kč/den183Kč/den
Zrušit výběr

Popis

Nevyhovuje Vám dostávat 5 jídel denně? Máte raději větší flexibilitu a chce si nechat 1-2 jídla na svůj vlastní výběr?

Náš balíček jídel Vám to umožní, stále můžete využívat výhod jako je úspora času, energie a žití zdravého životního stylu, ale zároveň si můžete pochutnat na svých oblíbených jídel.

Jen pozor, ať Vám zbytek jídel sedí do počtu kalorií – to už záleží na Vašem cíli.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Starter Box (oběd + večeře)229Kč/den199Kč/den199Kč/den169Kč/den189Kč/den159Kč/den179Kč/den149Kč/den173Kč/den143Kč/den
Fit Day (Snídaně + Oběd + Večeře)279Kč/den249Kč/den249Kč/den219Kč/den239Kč/den209Kč/den229Kč/den199Kč/den223Kč/den193Kč/den
Office Box (Snídaně + Svačina + Oběd)269Kč/den239Kč/den239Kč/den209Kč/den229Kč/den199Kč/den219Kč/den189Kč/den213Kč/den183Kč/den

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Balíček jídel pro muže”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Balíček jídel pro ženy

(Hodnocení: 1)

Od 143Kč/den

Nevyhovuje Vám dostávat 5 jídel denně? Máte raději větší flexibilitu a chcete si nechat 1-2 jídla pro svůj vlastní výběr?

Náš balíček jídel Vám to umožní, stále můžete využívat výhod jako jsou úspora času, energie a žití zdravého životního stylu a zároveň si můžete pochutnat na svých oblíbených jídlech.

Jen pozor, ať Vám zbytek jídel sedí do počtu kalorií – to už záleží na Vašem cíli.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Starter Box (oběd + večeře)229Kč/den199Kč/den199Kč/den169Kč/den189Kč/den159Kč/den179Kč/den149Kč/den173Kč/den143Kč/den
Fit Day (Snídaně + Oběd + Večeře)279Kč/den249Kč/den249Kč/den219Kč/den239Kč/den209Kč/den229Kč/den199Kč/den223Kč/den193Kč/den
Office Box (Snídaně + Svačina + Oběd)269Kč/den239Kč/den239Kč/den209Kč/den229Kč/den199Kč/den219Kč/den189Kč/den213Kč/den183Kč/den
Zrušit výběr

Popis

Nevyhovuje Vám dostávat 5 jídel denně? Máte raději větší flexibilitu a chcete si nechat 1-2 jídla pro svůj vlastní výběr?

Náš balíček jídel Vám to umožní, stále můžete využívat výhod jako jsou úspora času, energie a žití zdravého životního stylu a zároveň si můžete pochutnat na svých oblíbených jídlech.

Jen pozor, ať Vám zbytek jídel sedí do počtu kalorií – to už záleží na Vašem cíli.

Pozn.: Některé změny ve složení jídelníčku například z důvodů alergií jsou možné. Každá změna položek v jídelníčku je zpoplatněna paušální částkou částkou 10Kč za každý den, v případě složitějších úprav se cena navyšuje. Veškeré změny v objednávce je nutné nahlásit do 48 hodin.

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Starter Box (oběd + večeře)229Kč/den199Kč/den199Kč/den169Kč/den189Kč/den159Kč/den179Kč/den149Kč/den173Kč/den143Kč/den
Fit Day (Snídaně + Oběd + Večeře)279Kč/den249Kč/den249Kč/den219Kč/den239Kč/den209Kč/den229Kč/den199Kč/den223Kč/den193Kč/den
Office Box (Snídaně + Svačina + Oběd)269Kč/den239Kč/den239Kč/den209Kč/den229Kč/den199Kč/den219Kč/den189Kč/den213Kč/den183Kč/den

1 recenze Balíček jídel pro ženy

  1. Monika Tůmová

    Jídla jsou chutná a dovoz až domů super.
    Komunikace perfektní. Můžu jen doporučit.

Přidat recenzi

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Jídelníčky

Pondělí
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněSendvič se šunkou a chedaremS
svačina (dopolední)Plněná rajčata šunkovou pěnou, žitný chlébS
obědKuřecí kari v kokosovém mléce, hráškový kuskusT
svačina (odpolední)Tvarohový bowlS
večeřePenne se sušenými rajčaty a parmezánemT

Úterý
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněPalačinky s broskvovou pěnou a kokosemT
svačina (dopolední)Šopský salát, knäckebrotS
obědHovězí pečený plátek, houbové ragů, rýžeT
svačina (odpolední)Kokosovo-makový dortík s borůvkovou omáčkouS
večeřePečená treska s rajčetem a mozzarellou, vařený brambor s mrkvíT

Středa
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněMíchaná vejce s cottage a pažitkouT
svačina (dopolední)Česnekovo-sýrová pomazánka, dýňový chlébS
obědVepřová pečeně, bramborovo-ovesný knedlík, zelíT
svačina (odpolední)Cheesecake v kelímku s malinamiS
večeřeSalát s kuřecím masem a grenailleT

Čtvrtek
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněŠtrůdl naslanoS
svačina (dopolední)Vaječné muffiny se slaninouS
obědHovězí stroganoff, bulgurT
svačina (odpolední)Banánový dortík s rozinkamiS
večeřeZapečené smetanové těstovinyT

Pátek
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněBorůvkové lívance s jogurtemT
svačina (dopolední)Hummus s čerstvou zeleninou, knäckebrotS
obědRizoto s mletým masem sypané sýremT
svačina (odpolední)Smoothie – broskev, malina, banánS
večeřeKuřecí steak se šípkovou omáčkou, fazolové pyréT

Sobota
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněVaječná omeleta se šunkou a pažitkouT
svačina (dopolední)Hermelínový salátS
obědMasové kuličky s rajčatovou omáčkou, těstovinyT
svačina (odpolední)Tvaroh s ovocemS
večeřeSalát se sušenou šunkou, mandarinkami a krutonyS

Pondělí
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněLow carb sendvič se šunkou a chedaremS
obědKuřecí kari, brokolicové pyréT
večeřeRestovaný celer se zeleninou a slaninouT

Úterý
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněKelímek s ořechy a lesním ovocemS
obědHovězí plátek, houbové ragů, květáková rýžeT
večeřePečená treska s rajčetem a mozzarellou, vařená kedlubna s mrkvíT

Středa
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněMíchaná vejce s cottage a pažitkouT
obědVepřová pečené, celerový knedlík, zelíT
večeřeSalát s kuřecím masem a slunečnicovými semínkyS

Čtvrtek
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněObložená miskaS
obědHovězí stroganoff, restovaný lilek s cuketouT
večeřeMozzarellové těstoviny s rajčatovým pestemT

Pátek
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněLow carb lívance s jogurtemT
obědMasová směs s celerem a zeleninouT
večeřeKuřecí steak se šípkovou omáčkou, salát s baby špenátemT

Sobota
Název jídlaZpůsob konzumace
snídaněVaječná omeleta se šunkou a pažitkouT
obědMasové kuličky v rajčatové omáčce, dušená brokoliceT
večeřeSalát se sušenou šunkou, malinami a low carb krutonyS

Důležité upozornění:

Změna jídelníčku vyhrazena.

Pokud máte silnou alergii na jakoukoli potravinu či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií či intolerancí neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.

Naši klienti

Časté dotazy

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Diet Plan
Hubnoucí program
359Kč/den329Kč/den309Kč/den279Kč/den299Kč/den269Kč/den289Kč/den259Kč/den283Kč/den253Kč/den
Stay Fit
udržovací program
379Kč/den349Kč/den329Kč/den299Kč/den319Kč/den289Kč/den309Kč/den279Kč/den303Kč/den273Kč/den
Grow up
nabírací program
419Kč/den389Kč/den379Kč/den329Kč/den369Kč/den319Kč/den359Kč/den309Kč/den353Kč/den303Kč/den
Upozornění: Zkušební týden lze využít pouze jednou za osobu.
Pozn.: Týden = Pondělí až pátek + sobota
Pozn.: Objednávky na nejbližší nový týden přijímáme až do 12:00 v nejbližší možnou sobotu. Potvrzení o platbě musí klient zaslat do 15:00 v nejbližší možnou sobotu.

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Starter Box (oběd + večeře)229Kč/den199Kč/den199Kč/den169Kč/den189Kč/den159Kč/den179Kč/den149Kč/den173Kč/den143Kč/den
Fit Day (Snídaně + Oběd + Večeře)279Kč/den249Kč/den249Kč/den219Kč/den239Kč/den209Kč/den229Kč/den199Kč/den223Kč/den193Kč/den
Office Box (Snídaně + Svačina + Oběd)269Kč/den239Kč/den239Kč/den209Kč/den229Kč/den199Kč/den219Kč/den189Kč/den213Kč/den183Kč/den

Ceny jsou uvedeny v
KČ/den vč. DPH
1 týden2-3 týdny4 týdny8 týdnů12 týdnů
mužženamužženamužženamužženamužžena
Low Carb Box (Snídaně + Oběd + Večeře)299Kč/den269Kč/den269Kč/den239Kč/den259Kč/den229Kč/den249Kč/den219Kč/den243Kč/den213Kč/den
Low Carb Start (Oběd + Večeře)239Kč/den209Kč/den219Kč/den189Kč/den209Kč/den179Kč/den199Kč/den169Kč/den193Kč/den163Kč/den

Náhrady / alergie – výjimky v potravinách
1 výjimka v potravinách10Kč/den
Laktóza40Kč/den
Hovězí a vepřové maso30Kč/den
Maximum jsou 3 vyjímky.

Doručení krabiček na konkrétní adresu
Chomutov, Jirkov a okolí do 10 km15Kč/den
Most, Litvínov, Kadaň, Klášterec nad Ohří25Kč/den
Louny, Žatec25Kč/den
Teplice, Ústí nad Labem35Kč/den

STORNO
Do 48 hodin je storno možné bez poplatku
Do 24 hodin je storno zpoplatněno 50% z účtované částky
Méně než 24 hodin 100% z účtované částky

Chomutov, Jirkov, Most, Litvínov, Kadaň, Klášterec nad Ohří, Bílina a okolí

Kurýr doveze krabičky vždy den předem na Vaši adresu. Čas doručení vychází z aktuální trasy kurýra a plynulosti dopravy. Zpravidla čas rozvozu bývá mezi 18:00 – 22:00, někdy i dříve.

Chomutov, Jirkov

Kurýr doveze krabičky vždy den předem (či v daný den na základě domluvy) na Vaši adresu. Čas doručení vychází z aktuální trasy kurýra a plynulosti dopravy. Zpravidla čas rozvozu bývá mezi 18:00 – 22:00, někdy i dříve.

Pro Chomutov a Jirkov je možné zvolit ranní rozvoz. Čas ranního rozvozu bývá mezi 6:00 – 10:00.

Louny, Žatec

Kurýr doveze krabičky vždy den předem na Vaši adresu. Čas doručení vychází z aktuální trasy kurýra a plynulosti dopravy. Zpravidla čas rozvozu bývá mezi 18:00 – 22:00, někdy i dříve.

Teplice, Ústí nad Labem

Kurýr doveze krabičky vždy den předem na Vaši adresu. Čas doručení vychází z aktuální trasy kurýra a plynulosti dopravy. Zpravidla čas rozvozu bývá mezi 18:00 – 22:00, někdy i dříve.

Pro Teplice a Ústí nad Labem je možné zvolit ranní rozvoz. Čas ranního rozvozu bývá mezi 6:00 – 10:00.

Upozornění: Krabičky se doručují jen na dny od pondělí do soboty. Krabičky na sobotu se doručují společně s krabičkami na pátek. V neděli nevaříme.

Při hubnutí se při správném stravování i pohybu dokáže spálit0,5-1kg za týden.

Při nabírání svalové hmoty lze očekávat při správném stravování a cvičení 0,5-1kg za týden.

Ovšem toto téma je velice individuální a u každého lze očekávat rozdílné výsledky, záleží zde na mnoho faktorech jako je např. věk, frekvence a intenzita pohybu/cvičení, zkušenosti, výška atd. Nelze určit úplně přesně jakých výsledků dosáhnete.

Přehled všech svých objednávek, FitandHealth kreditů, věrnostních bodů či veškerých dostupných kupónů najdete v sekci Můj účet (pokud jste si tedy u nás vytvořil(a) účet).

 

Toto se může stát, i když ne často. Je možné, že jídlo nedosáhlo dostatečných kvalit, které vyžadujeme, nebo z jiných technických důvodů jsme ho museli nahradit jiným jídlem. Proto máme všechna jídla plně vyhrazena.

Omlouváme se za případné nedorozumění.

Ano, lze. Stačí si normálně objednat a v košíku budete mít možnost zaškrtnout si vyloučení alergenů z jídelníčku dle Vašich potřeb (můžete vyloučit maximálně 3 alergeny).

Stále váháte?

Vyzkoušejte si náš zkušební balíček za zvýhodněnou cenu!

Kontaktujte nás

123-1337560227/0100

Fit and health s.r.o.
Čechova 1350/30
Chomutov 430 01
IČO: 089 66 851​

Fit and health s.r.o.
Čechova 1350/30
Chomutov 430 01
IČO: 089 66 851​

123-1337560227/0100