Sleva 16% na veškeré balíčky na 8, 12, 16 a 20 týdnů - slevový kod "leto16" . Akce běží do 11.6.2023

Fit and Health Fit and Health

Novinky

Jak zhubnout boky a zadek

Jak zhubnout boky a zadek

Plavková sezóna se nám kvapem blíží a tak se spousta z nás začíná zajímáte o to jak zhubnout. V dnešním článku vám napovíme jak
na krásné oblé boky a pevný zadek.

Jaké pečivo jíst když chceme zhubnout

Jaké pečivo jíst když chceme zhubnout

Napadlo Vás někdy jaký druh chleba jíst, když se chceme dostat do formy a chceme zhubnout a je vůbec možné při hubnutí jíst chléb?

Můžeme obezitu považovat za nemoc?

Můžeme obezitu považovat za nemoc?

V dnešním světe se kolem nás objevuje stále více lidí, kteří mají problémy s nadváhou. Dá se nadváha, potažmo obezita považovat za nemoc?
Odpověď není tak jednoduchá a jednoznačná a bude potřeba si udělat vlastní názor.

Proč pít vodu?

Proč pít vodu?

Proč pít vodu? Kolik litrů vody potřebuje naše tělo a jak je to sní co se týče našeho zdraví a hubnutí?

Je detox pro naše tělo prospěšný?

Je detox pro naše tělo prospěšný?

Určitě každý z nás sylšel o detoxu organismu, ale jak je tomu s detoxem doopravdy? Je detox pro naše tělo prospěšný a nebo se mu máme raději vyhnout?

11 tipů jak zhubnout bez cvičení

11 tipů jak zhubnout bez cvičení

Určitě jste slyšeli o tom, že bez pohybu není možné zhubnout. Je tomu, ale určitě tak? Dole vám nabízíme pár osvědčených triků, které můžete vyzkoušet a sami uvidíte.

Jak nebezpečné jsou přidané cukry v potravinách a můžeme je nějak nahradit?

Jak nebezpečné jsou přidané cukry v potravinách a můžeme je nějak nahradit?

Určitě každý z nás slyšel o nezdravosti rafinovaných cukrů. Jak je to, ale s nimi doopravdy a existují "zdravé" náhrady, které můžeme použít?

Jak na krásný a pevný zadeček

Jak na krásný a pevný zadeček

Napadlo Vás kolik dřiny stojí vysněný zadeček? Možná budete překvapeni jak jednoduché to může být.

Jaká by měla být správná strava abychom hubli?

Jaká by měla být správná strava abychom hubli?

Připravili jsme si pro Vás článek, který vám napoví, že hubnutí nemusí být vůbec muka, ale naopk může být zábava.

Jezte zdravě a objednejte si zdravé jídlo až domů

Jezte zdravě a objednejte si zdravé jídlo až domů

Prohlédnout jídelníčky