Určitě každý z nás sylšel o detoxu organismu, ale jak je tomu s detoxem doopravdy? Je detox pro naše tělo prospěšný a nebo se mu máme raději vyhnout?
Určitě jste slyšeli o tom, že bez pohybu není možné zhubnout. Je tomu, ale určitě tak? Dole vám nabízíme pár osvědčených triků, které můžete vyzkoušet a sami uvidíte.
Určitě každý z nás slyšel o nezdravosti rafinovaných cukrů. Jak je to s nimi doopravdy a existují "zdravé" náhrady, které můžeme použít?
Napadlo Vás kolik dřiny stojí vysněný zadeček? Možná budete překvapeni jak jednoduché to může být.
Připravili jsme si pro Vás článek, který vám napoví, že hubnutí nemusí být vůbec muka, ale naopk může být zábava.
Novoroční hubnutí není vždy jednoduché. Jak tedy začít hubnout na Nový rok a udržet si váhu? Vše se Vám pokusíme vysvětlit v tomto článku.
V dnešním článku bychom se s Vámi rád podělil o informacích spojených s tukem v našem těle. Přece jen tuk je jedna z věcí, kterou spousta z nás řeší.
Co by měla obsahovat zdravá večeře? A jak je to s otázkami, zda se má poslední jídlo jíst 2 hodiny před spaním?
Toto a mnohem více vás čeká v tomto článku.
Jak je to tedy s tou zdravou snídaní, co by měla obsahovat? A je tedy potřeba vůbec snídat?
