Foto: z otevřených zdrojů
Jak tedy udržet v rodině klid, neztratit vztahy a nepodkopat psychiku všech?
Mít pod střechou tchyni nebo tchána může být velmi stresující zážitek. Zvláště pokud se nejedná o krátkodobou návštěvu, ale o dlouhodobé soužití. V době války se však mohou stát i horší věci. Jak tedy udržet v rodině klid, neztratit vztah a nepodlomit psychiku všech?
Jak spolu vycházet, když jste si museli vzít k sobě tchyni nebo tchána, nebo když jste se museli přestěhovat k rodičům, řekl pro RBC-Ukrajina životní kouč Vitalij Kursik.
Proč je vždycky těžké žít s rodiči?
I když se vzájemně respektujete a máte se rádi, jedna střecha a společná kuchyně dříve či později odhalí rozdíly.
Někteří lidé mají jiné představy o snídani, jiní o hygieně nebo úklidu pokoje, odlišné mohou být i názory na výchovu dítěte a kočky, mytí hrnků a nakupování v supermarketu.
Drobnosti v domácnosti se mění v minová pole. Jak správně mýt hrnky. Zda je v pořádku třikrát ohřívat pohanku. Zda je vhodné chodit v neděli v županu až do oběda. A vy už si nepřipadáte jako ve své vlastní domácnosti, ale v několikadílném dramatu s nádechem thrilleru.
„Tři lidé v kuchyni nejsou problém. Ale tři dospělé postavy pod jednou střechou, to už je scénář pro psychologický thriller s prvky melodramatu. Když se rodiče přestěhují k páru (nebo naopak – pár k rodičům), nejde jen o to, že „je to pohodlnější/levnější/tak se sešly okolnosti“. Je to zkouška, kterou je prostě třeba složit,“ říká odborník.
Jak žít s rodiči a nezbláznit se
Vyjmenoval body, které je důležité vzít v úvahu, abyste neztratili nervy, vztahy a domácí kočku.
Všichni dospělí
Nikdo nikomu nic nedluží – kromě základní úcty. Není to „tady smíš žít“ a není to „každý musí poslouchat nejstaršího člověka“. Jde o partnerství a dohody, ne o hierarchii.
„Pokud je s vámi maminka dlouho, nezapomeňte zůstat jako pár. Máte právo dívat se na filmy jen vy dva, večeřet bez ní, dát si v tichosti kávu. Měl by zůstat prostor pro vaše ‚my‘, který by maminka neměla narušovat,“ radí odbornice.
Stanovte si hranice – a držte se jich
Ano, i když se maminka „právě zeptala, kdy budeš mít dítě“ nebo „právě přestěhovala všechny hrnce na svá místa“. Nemlčte a nehromaďte – diskutujte. Tiše, zdvořile, ale jasně.
Každý by měl mít svůj vlastní prostor
Samostatný pokoj není luxus, ale psychologická nutnost. I kdyby to měla být místnost o velikosti šatní skříně. Mít svůj vlastní koutek znamená respektovat hranice a identitu.
„Vlastní pokoj by měl být nejen tvůj, ale také tvé mámy. Každý by měl mít místo, kde může být sám, číst si, sledovat rily nebo film. A měli byste se řídit stejnými pravidly jako vaše maminka,“ říká Vitalij Kursik.
Nehrajte si na „můj“ a „tvůj“ tábor
To, že je to jeho/její máma/její máma – neznamená, že je partner automaticky vinen nebo povinen být na straně někoho jiného. Jako pár jste tým. A úkolem týmu není vyřešit, kdo za to může, ale jak jít dál s minimálními ztrátami.
Vtip je na vás
Humor je nejlepším lékem proti „pasivní agresi“, „za našich časů to bylo jinak“ a „nic tady nepotřebuji, hned odejdu“. Jenže bez zesměšňování – s vřelostí a sebeironií.
Nečekejte, že se věci uklidní „samy od sebe“.
Ne, maminka si nezvykne a vy také ne. Nejhorší je očekávat, že se věci nějak uklidní samy od sebe. Zatímco si na sebe budete zvykat, psychický systém začne selhávat. Proto je jedinou zárukou vašeho klidu, když si předem stanovíte pravidla.
„Maminka měla svých 40-50 let na to, aby se zformovala. Už se nezmění – a to není vaše práce. Prostě se smiřte s tím, že si bude věci v domácnosti dělat po svém. Nemusíte s tím souhlasit, ale ani se kvůli tomu nehádejte,“ radí kouč.
O čem byste si měli promluvit s rodiči
- Rozvrh domácnosti – kdo kdy vaří, pere, uklízí.
- Hranice (soukromé pokoje, koupelna, ticho po 22:00)
- Peníze (výdaje, nákupy, služby)
- Výchova dětí
Malá rada: rodičům musí vysvětlovat rodiče dítěte, takže pokud je to vaše maminka, mluvte s ní, pokud je to váš partner, mluvte s ním.
Je možné žít s rodiči v klidu?
Ano. Ale jen tehdy, pokud s tím všichni tři (a někdy i více) dospělí opravdu souhlasí. Ne formálně – ale vnitřně.
„A hlavně je třeba si uvědomit, že láska k mamince nevyruší lásku k partnerovi. A také – že dobrý vztah lze vybudovat téměř s každým. Ale rozhodně ne na přestupcích, prohřešcích a hrncích, které jsou opět na špatném místě“, – shrnuje Vitalij Kursik.
