Recept na polévku, kterou budete chtít v létě jíst každý den: je velmi chutná.

Foto: z otevřených zdrojů

Polévka je velmi lehká a neuvěřitelně chutná.

Máte v horku chuť na něco lehkého, ale vydatného? Vyzkoušejte tuto letní krémovou polévku s lososem – díky jemné struktuře, čerstvé zelenině a rybí chuti je ideální volbou k obědu nebo večeři. Informuje o tom RBC-Ukrajina s odkazem na instagramovou stránku odbornice na výživu Solomiji Naumové.

Letní krémová polévka: jednoduchý recept

Ingredience:

  • brambory – 400 g
  • losos – 400 g
  • rajčata – 300 g
  • mrkev – 100 g
  • cibule – 100 g
  • smetana (10-20 %) – podle chuti
  • bylinky – k podávání
  • sůl, pepř, muškátový oříšek – podle chuti

Příprava

  1. Nejprve nakrájejte brambory, mrkev, cibuli a rajčata na kostičky.
  2. Zeleninu uvařte ve vodě nebo zeleninovém vývaru doměkka.
  3. Přidejte kousky lososa a vařte dalších 5 minut.
  4. Dochuťte solí, pepřem a špetkou muškátového oříšku.
  5. Těsně před podáváním přidejte smetanu a posypte čerstvými bylinkami.

Polévka je velmi lehká a neuvěřitelně chutná.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Blog | FitandHealth