Zde najdete jídelníček na následující 2 týdny.
Snídaně | Sýrová fritatta |
Svačina | Hummus se sušenými rajčaty a zeleninovými hranolkami |
Oběd | Vepřová pečeně s květákovým pyré a šípkovou omáčkou |
Dezert | Oříškové smoothie s lesním ovocem |
Večeře | Francouzské brambory |
Snídaně | Rýžová mléčná kaše s broskví, kakaem a datlovým sirupem |
Svačina | Salát s quinoou, mozzarellou a olivami |
Oběd | Gnocchi se špenátem a filírovaným kuřecím steakem |
Dezert | Domácí musli s jogurtem a mangem |
Večeře | Salát z čočky belugy s balkánským sýrem a pečenou mrkví s koriandrem |
Snídaně | Bagel s vajíčkovou pomazánkou |
Svačina | Tomatová polévka,ciabata |
Oběd | Boloňské špagety |
Dezert | Fit borůvkové tiramisu |
Večeře | Dýňové rizoto se sušenou šunkou, parmezán, rukola |
Snídaně | Čokoládové lívance s malinovým džemem, jogurtem a mandlemi |
Svačina | Cottage se šunkou a pažitkou, žitný rohlík |
Oběd | Grilované kuřeci paličky na bylinkách, zeleninový bulgur, kari dip |
Dezert | Makový koláč |
Večeře | Těstoviny s krevetami, bazalkovým pestem a parmezánem |
Snídaně | Pita chléb na způsob pizzy |
Svačina | Ředkvičková pomazánka se sýrem, toust, rajče s pažitkou |
Oběd | Fit maďarský guláš, těstoviny |
Dezert | Míša dezert |
Večeře | Masové kuličky se salátem coleslaw, pečený brambor na rozmarýnu |
Snídaně | Frittata s olivami a sýrem, zelenina |
Oběd | Vepřová pečeně se šípkovou omáčkou, pečená zelenina se slaninou |
Večeře | Salát s tuňákem a vejcem |
Snídaně | Musli se sušenými švetkami, ořechy, borůvkami a jogurtem |
Oběd | Pečené kuře caprese, celerovo-květákové pyré |
Večeře | Restovaná zelenina se slaninou a vejci |
Snídaně | Borůvkový krém |
Oběd | Gruseetky aglio olio |
Večeře | Kuřecí filírovaný steak, brokolicový salát |
Snídaně | Tvarohové lívance s malinamim zakysaná smetana |
Oběd | Kuřecí paličky v česnekovo-citronové marinádě, dýňové pyré s restovaným lilkem |
Večeře | Fusili se žampiony, bazalkovým pestem a parmezánem |
Snídaně | Hermelínová pomazánka, low carb chléb s medvědím česnekem |
Oběd | Kuřecí plátky s dýňovým pyré, pečený květák s mandlemi |
Večeře | Masové kuličky s brusinkami, restovaná kedlubna se slaninou |