VÝDEJNÍ MÍSTO V PRAZE JE ZPOPLATNĚNO. VÝDEJNÍ MÍSTO V TEPLICÍCH DOČASNĚ ZRUŠENO.
Při vytváření objednávky věnujte zvýšenou pozornost závozové mapě.
Pro blížší informace volejte 413 033 007.

Fit and Health Fit and Health

Novinky

Jídelníček

Jídelníček

Zveřejněno: 23.03.2021

Jídelníček 22.04. - 27.04.2024

PROGRAM PRO ZDRAVÍ:

PONDĚLÍ

Snídaně Chia ovesná kaše s banánem, kokosem a datlovým sirupem 1, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Svačina Hummus se sušenými rajčaty a zeleninovými hranolkami - 11
Oběd Kuře s hráškovým pyré - 7
MŮŽE OBSAHOVAT: Hořčice a výrobky z ní
DEZERT Banánové smoothie s mangem, mandlovým mlékem a skořicí - 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Gnocchi v rajčatové omáčce sypané sýrem - 1, 7

ÚTERÝ

Snídaně Míchaná vejce s koriandrem a fazolemi v rajčatové omáčce, kuskus - 1, 3
Svačina Pomazánka z červené řepy a cizrny, cornbageta - 1, 6, 7, 11
Může obsahovat: vejce a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich
Oběd Bulgur se zeleninou a trhaným hovězím masem - 1, 3
Může obsahovat: Celer a výrobky z něj
Dezert Peanut Butter Blondies - 3, 5, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Kuřecí Pad Thai s nudlemi - 1, 3, 5
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich

STŘEDA

Snídaně Banánové lívance s jahodami, jogurtem a medem - 1, 3, 7
Svačina Caprese salát s bazalkovým pestem, sedlácká bageta - 1, 6, 7
Může obsahovat: oves, vejce a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z ní,  skořápkové plody a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich, vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Oběd Fit sekaná, pečený brambor, bylinkový dip - 1, 3, 7, 10
Může obsahovat: sójové boby a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní
Dezert Čokoládové sušenky se skořicí, jogurtem s borůvkami - 1, 7, 8/1, 8/2
MŮŽE OBSAHOVAT: Sezamová semena a výrobky z nich,Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich,Skořápkové plody a výrobky z nich
Večeře Vepřové kostky na žampionech s divokou rýží

ČTVRTEK

Snídaně Pita chléb Quattro Formaggi - 1, 7
Svačina Vaječné muffiny se šunkou a sýrem, toustis - 1, 3, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: Sójové boby a výrobky z nich, Sezamová semena a výrobky z nich
Oběd Špaldové kynuté borůvkové knedlíky sypané tvarohem - 1, 7
Dezert Mrkvový chlebíček s arašídovým máslem - 1, 3, 5, 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Těstoviny s bazalkovým pestem, krevetami a sýrem - 1, 2, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: Vejce a výrobky z nich

PÁTEK

Snídaně Bagel s vajíčkovou pomazánkou - 1, 3, 7, 10, 11
MŮŽE OBSAHOVAT: Sójové boby a výrobky z nich, Skořápkové plody a výrobky z nich
Svačina Salát coleslaw, sedlácká bageta - 1, 6, 7, 9
Může obsahovat: oves, vejce a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z ní,  skořápkové plody a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich, vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Oběd Kuřecí plátky, bramborovo-petrželové pyré - 7
Dezert Strouhaný koláč - 1, 3, 7
Večeře Studený těstovinový salát se sýrem a zeleninou - 1, 7, 10
Muže obsahovat: vejce a výrobky z nich

SOBOTA

Snídaně Míchaná vejce se sušenými rajčaty, žitný rohlík - 1, 3
Muže obsahovat: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, sojové boby s výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, mléko a výrobky z něj (včetně laktózy)
Svačina Pomazánka s čerstvou pažitkou, sýr, fit kaiserka - 1, 7
Může obsahovat: vejce a výrobky z nich, sójové boby a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Oběd Zapečené brambory s kuřecím masem, brokolicí a šunkou - 1, 7
Dezert Musli s jogurtem, lněným semínkem a borůvkami - 1, 7, 8/1, 8/3
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Rizoto s červenou čočkou, restovaná slanina, sýr Gran moravia - 7, 9
MŮŽE OBSAHOVAT: obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, vejce a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, sójové boby a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich

SEZNAM ALERGENŮ

 

PROGRAM LOW CARB:

PONDĚLÍ

Snídaně Míchaná vejce se slaninou a sýrem Gran moravia zelenina - 3, 7
Svačina Bylinkový dip, zeleninové hranolky - 7, 11
Oběd Zapečená zelenina se šunkou a slaninou - 3, 7
Dezert Čokoládovo-avokádový krém s kokosem - 5, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Salát s hovězím masem, batáty a chilli dresinkem - 3, 7, 10
Může obsahovat: celer a výrobky z něj

ÚTERÝ

Snídaně Snídaňová low carb granola - 3, 7, 8/1, 8/2, 8/3, 11
Může obsahovat: obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z ní, skořápkové plody a výrobky z nich, oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg nebo 10 mg/l
Svačina Salát s balkánským sýrem a olivami - 7, 8/3
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Oběd Zapečené kedlubny s mletým masem, sýrem a vejci - 3, 7
Dezert Borůvkovo-avokádové smoothie s kokosem - 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Kuřecí nudličky s jogurtovým dipem, pečená cuketa s lilkem - 7

STŘEDA

Snídaně Šunková pomazánka, jogurtový chléb - 3, 7, 10
Svačina Vaječné muffiny se slaninou, salát s polníčkem - 3
Oběd Vepřová panenka se špenátem,  kedlubna se slaninou - 7
Dezert Podmáslové scones, jogurt s borůvkami - 3, 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Grusetky s krevetami, bazalkovým pestem a cherry rajčátky - 2, 3, 7

ČTVRTEK

Snídaně Palačinky s borůvkovým rozvarem a zakysanou smetanou - 3, 7
Svačina Sýrová pomazánka, houska se lněným semínkem - 3, 7, 10
Oběd Koprová omáčka s vejcem, knedlík k krémového sýra - 3, 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Dezert Francouzský toust s jogurtem, malinami a mandlemi - 3, 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Řízek s restovanými kapustičkami na slanině - 3, 7

PÁTEK

Snídaně Omeleta se šunkou a baby špenátem, cuketový salát se sušenými rajčaty - 3
Svačina Mrkvový chléb s pomazánkou a mozzarellou - 3, 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Oběd Hovězí stir-fry s vaječnými nudlemi - 3
Dezert Granola s kešu ořechy, jogurt s lesním ovocem - 5, 7, 8/1, 8/2, 8/4, 11
Může obsahovat: obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z ní, skořápkové plody a výrobky z nich, oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg nebo 10 mg/l
Večeře Nasi Goreng - 3, 6, 9, 11
Může obsahovat: obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z ní, skořápkové plody a výrobky z nich, oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg/kg nebo 10 mg/l

SOBOTA

Snídaně Vaječné muffiny se sušenou šunkou, zelenina - 3, 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Svačina Salát s volským okem, šunkou a mixem semínek - 3, 11
Oběd Masový karbanátek s hořčičným dipem, zeleninové hranolky - 7, 9
Dezert Mandlový chia pudink s malinami a kokosovými plátky - 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: Sezamová semena a výrobky z nich,Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich,Skořápkové plody a výrobky z nich
Večeře Květákové halušky - 7
   

SEZNAM ALERGENŮ

 

PROGRAM SPORT:

PONDĚLÍ

Snídaně Chia ovesná kaše s banánem, kokosem a datlovým sirupem 1, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Svačina Hummus se sušenými rajčaty a zeleninovými hranolkami - 11
Oběd Kuře s hráškovým pyré - 7
MŮŽE OBSAHOVAT: Hořčice a výrobky z ní
Dezert Banánové smoothie s mangem, mandlovým mlékem a skořicí - 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Gnocchi v rajčatové omáčce sypané sýrem - 1, 7

ÚTERÝ

Snídaně Míchaná vejce s koriandrem a fazolemi v rajčatové omáčce, kuskus - 1, 3
Svačina Pomazánka z červené řepy a cizrny, cornbageta - 1, 6, 7, 11
Může obsahovat: vejce a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich
Oběd Bulgur se zeleninou a trhaným hovězím masem - 1, 3
Může obsahovat: Celer a výrobky z něj
Dezert Peanut Butter Blondies - 3, 5, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Kuřecí Pad Thai s nudlemi - 1, 3, 5
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich

STŘEDA

Snídaně Banánové lívance s jahodami, jogurtem a medem - 1, 3, 7
Svačina Caprese salát s bazalkovým pestem, sedlácká bageta - 1, 6, 7
Může obsahovat: oves, vejce a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z ní,  skořápkové plody a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich, vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Oběd Fit sekaná, pečený brambor, bylinkový dip - 1, 3, 7, 10
Může obsahovat: sójové boby a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní
Dezert Čokoládové sušenky se skořicí, jogurtem s borůvkami - 1, 7, 8/1, 8/2
MŮŽE OBSAHOVAT: Sezamová semena a výrobky z nich,Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich,Skořápkové plody a výrobky z nich
Večeře Vepřové kostky na žampionech s divokou rýží

ČTVRTEK

Snídaně Pita chléb Quattro Formaggi - 1, 7
Svačina Vaječné muffiny se šunkou a sýrem, toustis - 1, 3, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: Sójové boby a výrobky z nich, Sezamová semena a výrobky z nich
Oběd Špaldové kynuté borůvkové knedlíky sypané tvarohem - 1, 7
Dezert Mrkvový chlebíček s arašídovým máslem - 1, 3, 5, 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Těstoviny s bazalkovým pestem, krevetami a sýrem - 1, 2, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: Vejce a výrobky z nich

PÁTEK

Snídaně Bagel s vajíčkovou pomazánkou - 1, 3, 7, 10, 11
MŮŽE OBSAHOVAT: Sójové boby a výrobky z nich, Skořápkové plody a výrobky z nich
Svačina Salát coleslaw, sedlácká bageta - 1, 6, 7, 9
Může obsahovat: oves, vejce a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z ní,  skořápkové plody a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich, vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Oběd Kuřecí plátky, bramborovo-petrželové pyré - 7
Dezert Strouhaný koláč - 1, 3, 7
Večeře Studený těstovinový salát se sýrem a zeleninou - 1, 7, 10
Muže obsahovat: vejce a výrobky z nich

SOBOTA

Snídaně Míchaná vejce se sušenými rajčaty, žitný rohlík - 1, 3
Muže obsahovat: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, sojové boby s výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, mléko a výrobky z něj (včetně laktózy)
Svačina Pomazánka s čerstvou pažitkou, sýr, fit kaiserka - 1, 7
Může obsahovat: vejce a výrobky z nich, sójové boby a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Oběd Zapečené brambory s kuřecím masem, brokolicí a šunkou - 1, 7
Dezert Musli s jogurtem, lněným semínkem a borůvkami - 1, 7, 8/1, 8/3
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Rizoto s červenou čočkou, restovaná slanina, sýr Gran moravia - 7, 9
MŮŽE OBSAHOVAT: obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, vejce a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, sójové boby a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich

SEZNAM ALERGENŮ

 

PROGRAM VEGE:

PONDĚLÍ

Snídaně Chia ovesná kaše s banánem, kokosem a datlovým sirupem 1, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Svačina Hummus se sušenými rajčaty a zeleninovými hranolkami - 11
Oběd Vege nudličky s hráškovým pyré - 6
Může obsahovat: obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, vejce a výrobky z nich, celer a výrobky z něj, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich
Dezert Banánové smoothie s mangem, mandlovým mlékem a skořicí - 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Gnocchi v rajčatové omáčce sypané sýrem - 1, 7

ÚTERÝ

Snídaně Míchaná vejce s koriandrem a fazolemi v rajčatové omáčce, kuskus - 1, 3
Svačina Pomazánka z červené řepy a cizrny, cornbageta - 1, 6, 7, 11
Může obsahovat: vejce a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich
Oběd Bulgur se zeleninou a tofu - 1, 3
Může obsahovat: Celer a výrobky z něj
Dezert Peanut Butter Blondies - 3, 5, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Pad Thai s nudlemi - 1, 3, 5, 6
Může obsahovat: skořápkové plody a výrobky z nich, celer a výrobky z něj, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich

STŘEDA

Snídaně Banánové lívance s jahodami, jogurtem a medem - 1, 3, 7
Svačina Caprese salát s bazalkovým pestem, sedlácká bageta - 1, 6, 7
Může obsahovat: oves, vejce a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z ní,  skořápkové plody a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich, vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Oběd Fit sekaná, pečený brambor, bylinkový dip - 1, 6, 3, 7, 10
Může obsahovat: vejce a výrobky z nich, celer a výrobky z něj, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich
Dezert Čokoládové sušenky se skořicí, jogurtem s borůvkami - 1, 7, 8/1, 8/2
MŮŽE OBSAHOVAT: Sezamová semena a výrobky z nich,Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich,Skořápkové plody a výrobky z nich
Večeře Fusilli se sušenými rajčaty a sýrem Gran moravia - 1, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: Vejce a výrobky z nich

ČTVRTEK

Snídaně Pita chléb Quattro Formaggi - 1, 7
Svačina Vaječné muffiny se sýrem, toustis - 1, 3, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: Sójové boby a výrobky z nich, Sezamová semena a výrobky z nich
Oběd Špaldové kynuté borůvkové knedlíky sypané tvarohem - 1, 7
Dezert Mrkvový chlebíček s arašídovým máslem - 1, 3, 5, 7, 8/1
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Špagety aglio olio - 1, 7
MŮŽE OBSAHOVAT: Vejce a výrobky z nich

PÁTEK

Snídaně Bagel s vajíčkovou pomazánkou - 1, 3, 7, 10, 11
MŮŽE OBSAHOVAT: Sójové boby a výrobky z nich, Skořápkové plody a výrobky z nich
Svačina Salát coleslaw, sedlácká bageta - 1, 6, 7, 9
Může obsahovat: oves, vejce a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z ní,  skořápkové plody a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich, vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Oběd Restovaný tempeh se zeleninou, bramborovo-petrželové pyré - 6, 7
Dezert Strouhaný koláč - 1, 3, 7
Večeře Studený těstovinový salát se sýrem a zeleninou - 1, 7, 10
Muže obsahovat: vejce a výrobky z nich

SOBOTA

Snídaně Míchaná vejce se sušenými rajčaty, žitný rohlík - 1, 3
Muže obsahovat: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, sojové boby s výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, mléko a výrobky z něj (včetně laktózy)
Svačina Pomazánka s čerstvou pažitkou, sýr, fit kaiserka - 1, 7
Může obsahovat: vejce a výrobky z nich, sójové boby a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Oběd Zapečené brambory s tofu, brokolicí a šunkou - 1, 6, 7
Dezert Musli s jogurtem, lněným semínkem a borůvkami - 1, 7, 8/1, 8/3
MŮŽE OBSAHOVAT: jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, sezamová semena a výrobky z nich
Večeře Rizoto s červenou čočkou a halloumi - 7, 9
MŮŽE OBSAHOVAT: obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, vejce a výrobky z nich, jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich, sójové boby a výrobky z nich, skořápkové plody a výrobky z nich, hořčice a výrobky z ní, sezamová semena a výrobky z nich

SEZNAM ALERGENŮ